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2个恋爱心理学定律,让你清醒恋爱、不再内耗

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发表于 2023-8-13 22:43:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

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分享两个扎心的恋爱心理学经历,只有经历过社会毒打的男人才有深刻体会,你能体悟到,就能避免在感情当中走弯路,受伤害。


第一是破窗效应,就是说当你在跟女人交流当中,一旦开始自贬或者表露出不自信,就会直接导致对方开始轻视你,这也是为什么有些男人掏心掏肺的对女人好,但就是得不到女人的喜欢和尊重的原因。有些兄弟一认识女生,就把自己的缺点和难处全盘拖女人面前,不停的让位讨好,试图打造这个真诚谦卑的人设。实际上这么做只会起到反向效果,因为男人找的是追随者,而女人要找的是强者,尤其是在双方了解不深的时候,你去自贬,对方很容易先入为主,给你贴上这个弱者的负面标签。如果你不断的诉说自己的缺点和难处,对方就会本能的认为你就像自己诉说的那样确实存在缺陷,你的自贬很容易让对方自生出你其实配不上我这样的想法,我们从小的教育就是做人不要太得意自满,我们总是希望通过降低他人的期待来获得对方更大的认可。但是这种想法。就没有考虑到人性二字。


你有没有想过,当我们开始自贬自己,是否会越说越相信别人又是否会越听越在意?两种负面看法相加的结果,就会导致这个破窗效应。你越怎么说自己,别人就越怎么看待你。对方会想,既然你都这样看自己了,那不就是给我心理暗示,引导我盯着你的缺点放大看吗?我即使不尊重你,又有什么问题?反正你不也这样认为自己吗?所以说,你不停的强调自己的弱点和短处,就是在把伤口主动揭开给别人看,就是在给他人提供撒盐的机会。记住,我们不需要刻意隐藏自己的缺点,因为真正爱你的人不会用它来伤害你,但我们更没必要主动自贬,把自己的缺点强调放大,袒露在别人面前。

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第二是沉默成本,是指那些已经付出并且无法收回的投入,进而会导致人被感性裹挟着做出不理智的错误决策。明明已经知道吃了亏,但还是任由已经付出的东西对自己造成更大的损失。很多人之所以沉浸在一段单向付出的有毒感情里无法自拔,最根本的原因就是在一个错误的人身上投入了时间、精力和。感情产生了所谓的沉默成本。当付出与回报失衡时,感情上就会出现无法接受损失、不愿承受失败所带来的负面情绪的心理,就会触发大脑的逆向合理化,给你一种很爱对方,非他不可的错觉,然后把这种非理性的感受归咎为爱情。其实绝大多数恋爱到口中的真爱都是自我上头的结果,看似割舍不下对方,其实是潜意识里割舍不下自己的投入和付出,深陷其中,通常难以理性止损,往往是心存幻想,会进一步加大投资,试图翻盘。这么做的结果就是陷入到越投入损失越大,想止损又心有不甘的恶性循环当中。


心理学家雅克斯说,我们人生中90%的不幸都是因为心有不甘所引起的。那该如何避免陷入到沉默成本的恶性循环里?当你身处低谷期,缺乏择偶选择权的时候,不要轻易说爱,因为这个时候你需要的可能不是爱情,而是一种救赎,你只是太稀缺了,不要在饥饿的时候逛超市,你会买到很多不需要的东西,也不要在低谷期开始一段感情,因为你会遇到错的人。当你身处稀缺状态之下,任何。一个看似有机会的人,你就以为自己看到了光,但其实并不是你真的看到了光,而是当你身处暗角,你看什么都像光,你此刻只是太需要被爱了。这会导致你快速上头,过度投入,产生大量沉默的感情和时间,陷入到恶性循环里。

本文转载:牛站网


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